Орчин үеийн дэлхийн эдийн засгийн уналт, уналт нь өнгөрсөн зууны туршид давтагдашгүй үзэгдэл болж, улс орны дараагийн санхүүгийн уналт бүрт жирийн нэгэн хүн хохирч байна. Санхүүчид, шинжээчдийн урьдчилсан таамаглалыг үл харгалзан хэр их халаасанд орохыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч өнгөрсөн хямралын жилүүдийн туршлага дээр үндэслэн санхүүгийн хямралд хэрхэн бэлтгэх вэ гэсэн асуултанд хариулт олж болно.
Хүнсний болон эмийн нөөц
Эдийн засгийн сүйрлийн урьдчилсан нөхцөл байгаа бол хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хоол хүнс, анхан шатны эм, хиймэл хэрэгслийг нөөцлөх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, удаан хугацааны туршид хангалттай хоол хүнсээр хангах боломжгүй боловч дэлгүүрүүдэд хомсдол үүсэх тохиолдолд хангамж нь хэсэг хугацаанд зогсоход тусална. Урт хугацааны хадгалалтын шинж чанартай бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах нь зүйтэй. Эдгээр нь үр тариа, гурил, ургамлын тос, лаазалсан хүнс, давс, элсэн чихэр, ус юм. Ямар ч тохиолдолд хомсдолгүй байсан ч эдгээр бүтээгдэхүүнийг үргэлж идэж болно. Түүнчлэн анхан шатны тусламжийн эм, гэр ахуйн химийн бодис худалдаж авах шаардлагатай. Хэрэв гэрэл гэнэт унтарвал гар чийдэн, батерей, лаа, шүдэнз хэрэг болно.
Мөнгө хэмнэж, өр төлбөрөө барагдуулах
Ихэнх хүмүүс "бороотой өдөр" хуримтлуулж эхэлдэг бөгөөд санхүүгийн хямралаас хэрхэн яаж гарах вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд л хуримтлал үүсгэдэг. Гэхдээ дэлхийн эдийн засгийн сүйрлийн тогтмол байдал биднийг үүнийг урьдчилан хийхийг албаддаг. Ажлын байраа алдсан тохиолдолд хүнд байдалд орохгүйн тулд сар бүр олсон мөнгөнийхөө хэсгийг хэсэгчлэн гаргаж байх хэрэгтэй. Зардлуудаа эргэн харах замаар та мөнгө хэмнэхийн тулд тодорхой тэтгэмжийг түр хугацаагаар орхиж болно.
Одоо байгаа өр, зээлийг их хэмжээний зээл эсвэл моргежийн зээл биш л бол хурдан төлөх хэрэгтэй. Өнөөдөр эдгээр өчүүхэн өрүүд нь төвөг учруулахгүй бөгөөд орлого нь үүнийг өвдөлтгүйгээр хэсэгчлэн төлөх боломжийг олгодог. Гэхдээ хямралын үед тэд гэр бүлийн төсөвт хүнд дарамт болж болзошгүй юм. Банкууд дампуурч, өр төлбөрөө мартах болно гэж найдах хэрэггүй. Санхүүгийн системийг цаг хугацааны явцад сэргээж, дараа нь торгуулийг харгалзан илүү их төлбөр төлөх шаардлагатай болно.
Стратегийн бэлэн мөнгөний нөөц
Санхүүгийн уналтын үед үндэсний мөнгөн тэмдэгт буурч, мөнгөн хуримтлал үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Хуримтлагдсан хөрөнгийг хамгийн бага алдагдалтай хэмнэхийн тулд зөв хөрөнгө оруулах шаардлагатай. Мөнгө оруулах гол саналууд нь: гадаад валют, найдвартай банк дахь хадгаламж, үл хөдлөх хөрөнгө, үнэт металл, олон улсын компаниудын хувьцаа (үүнд хөрөнгийн бирж дээр туршлага шаардагдана), алт эсвэл урлагийн бүтээлүүд. Хөрөнгө оруулалтын цар хүрээ нь мөнгөний хэмнэлтийн хэмжээнээс хамаарна. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та хэд хэдэн аргыг ашиглах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хөрөнгө алдах эрсдэл буурна.
Сэтгэл зүйн бэлтгэл
Хүн сэтгэлзүйн хувьд хямралд бэлтгэх гэж хичнээн хичээгээд ч тэр үргэлж гэнэтийн байдлаар ирдэг. Үүний зэрэгцээ, сандарч сандрахгүй байх нь нэн даруй хэцүү цаг үе дуусч, дараа нь амьдрал сайжрах болно гэж өөрийгөө тохируулах нь чухал юм. Гэхдээ хүнд хэцүү үеийг давахын тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд бэлэн байх хэрэгтэй. Амьдралыг хөнгөвчлөхийн тулд нэмэлт орлого олох нь зүйтэй болов уу. Энэ тохиолдолд ажил хаях магадлалтай цохилт тийм ч хүчтэй биш байх болно. Та зарахаас татгалздаггүй хуучирсан шаардлагагүй зүйлийг цэгцэлж болно. Энэ нь цэвэрлэгээнээс ёс суртахууны таашаал авчрах боловч мөнгө нь илүүц биш байх болно. Хамгийн сайн зүйлд итгэх, өөртөө итгэх итгэл, идэвхитэй ажил нь санхүүгийн төдийгүй сэтгэл хөдлөлийн шинжтэй бэрхшээлийг тэсвэрлэхэд хялбар болгоно.
