Хэрэв бид Оросын сүүлийн үеийн түүхэн үйл явдлуудад дүн шинжилгээ хийвэл хямрал 10-12 жилд нэг удаа тохиолддог болохыг харж болно. Дараагийнх нь 2018-2020 оны хооронд байх бололтой бөгөөд биеэ хэрхэн авч явахаа урьдчилж бодох нь дээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бага хэмжээний хоол хүнсээр хангах. Хүн ирээдүйдээ итгэх хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийнхөө төлөө ажилладаггүй бол таныг хэзээ ч ажлаас халах боломжтой тул аюулгүй тоглуулах нь дээр. Хэрэв бүх зүйл хэвийн байвал хоол ямар ч байсан үрэгдэхгүй.
Алхам 2
Хүлээн авсан мэдээллээ шүүнэ үү. Энгийнээр хэлбэл зурагт үзэх, сонин уншихаа боль. Хэвлэл мэдээлэл, сайн сайхан цаг үед ч гэсэн сөрөг талыг олж харахыг хичээдэг бөгөөд сэтгүүлчдийн хямрал бол “номхруулах” явдал юм. Тиймээс мэдээний урсгалыг хязгаарлах хэрэгтэй. Та хамгийн чухал мэдээллийг аль хэдийн найз нөхдөөсөө сурч мэдсэн бөгөөд танд чухал биш мэдээлэл хэрэггүй болно. Үүний зэрэгцээ мэдрэл нь тайван хэвээр байна.
Алхам 3
Нөхцөл байдлыг бодитоор хараарай. Хүн өөдрөг үзэлтэй байж болно (мөн байх ёстой), гэхдээ асуудлыг шийдэхийн тулд энэ нь байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Хямралын үеэр нөхөж баршгүй олон ажилчид гэнэт солигддог болж, амжилттай хөгжиж буй аж ахуйн нэгжүүд задарч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч "хямрал" гэсэн хятад хэл нь хоёр тэмдэгтээс бүрддэг гэдгийг санаарай: эхнийх нь "аюул", хоёр дахь нь "чухал цэг" гэсэн утгатай. Таны хувьд хямрал таны амьдралыг муугаар биш, харин сайнаар өөрчлөх боломж болох боломж байна. Хүнд хэцүү цаг үед үйл ажиллагааныхаа төрлийг өөрчилж, сайн сайхан амьдралаа дээшлүүлсэн хүмүүс олон байдаг.
Алхам 4
"Өөр нисэх онгоцны буудал" бэлтгэ. Алсдаа таны гол ажил болж мэдэх хажуугийн ажил хайх. Магадгүй энэ алхам нь маш чухал шийдвэр болох байх. Танд санал болгож буй бүх сонголтыг анхаарч үзээрэй.
Алхам 5
Зүгээр л илт хуурамч саналуудаас болгоомжил. Хямралын үеэр олон луйварчид гарч ирж, санхүүгийн янз бүрийн пирамидууд гарч ирдэг. Тиймээс сонголт бүрийг маш сайн судлах шаардлагатай байна. Ингэхдээ бодит байдал руу тэмүүл. Хэрэв ерөнхий айдас танд бас нөлөөлвөл та хамгийн сайн тохиролцоонд аюулыг олж харах болно.
