Зун бол алжаал тайлахаас гадна хэмнэх цаг юм. Дулааны улиралд та маш их зүйлийг хэмнэж чадна.
Тээвэр
Хэрэв та хотод амьдардаг бөгөөд ажилдаа тээврийн хэрэгслээр очвол цөөн хэдэн зогсоол алхах нь утга учиртай болов уу. Энэ нь автобус хүлээх эсвэл микро автобусанд суухаас хамаагүй дээр юм. Үүнээс ч илүү эрүүл мэндэд тустай. Дашрамд хэлэхэд та битүүрсэн өрөөнд гүйлтийн замнуудыг хэсэг хугацаанд мартаж болно. Өглөө эсвэл оройдоо цэвэр агаарт гүйх, дугуй унах, дугуй тэшүүрээр гулгах нь дээр.
Хоол хүнс
Зун бол "амьд" ногоо, жимс, жимсгэнийг шингээх хамгийн үржил шимтэй үе юм. Хэрэв танд зуслангийн байшин байгаа бол танд шаардлагатай бүх зүйлээр хангагдсан гэж үзэж болно. Зөвхөн хотын орон сууцтай хүмүүст зориулсан зөвлөгөө: хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, эмийн ургамлыг супермаркетаас биш зах зээлээс худалдаж аваарай. Та тагтан дээрээ ногоон сонгино, диллийг амархан ургуулах боломжтой.
Хэрэв та зайрмаггүйгээр хийж чадахгүй хүүхдүүдтэй бол тэдэнд эрүүл хувилбарыг санал болго - гар хийцийн хөлдөөсөн жимсний сорбет.
Ундаа
Зуны улиралд уух зүйл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Юуны өмнө та маш их ус уух хэрэгтэй бөгөөд үүнийг мэдэж байгаагаар нэг пенни үнэтэй байдаг. Нэмж дурдахад та өөрөө хийж болох олон сайхан ундааны жор байдаг.
Агааржуулагч
Олон хүмүүс агааржуулагчийг зуны улиралд зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Гэхдээ солих нь хэтэрхий үнэтэй бөгөөд тэсвэрлэхийн аргагүй халуун үед та туршиж үзсэн аргуудын аль нэгийг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хүйтэн усыг сав руу юүлж, 5 дусал эфирийн тос нэмнэ: гаа эсвэл лаванда. Саван дахь даавууг норгоод сэнсний урд өлгө. Энэ нь хөргөх нөлөө үзүүлэх болно.
Орон сууц, нийтийн үйлчилгээ
Зун бол уламжлалт амралтын улирал бөгөөд үүний дагуу хотын орон сууцнаас хол явах болно. Амралтаараа явахдаа та нийтийн үйлчилгээний зардлыг дахин тооцоолж болно.
Үүнийг хийхийн тулд та явахаасаа өмнө захиалагчидтай холбоо барьж, хүмүүстэй хамтарч ажиллах, бүх үйлчилгээнд урьдчилгаа төлбөр хийх хэрэгтэй. Амралтаас буцаж ирсний дараа та энэ хэлтэстэй дахин холбоо барина уу, гэхдээ таны байхгүй байх хугацааг харуулсан холбогдох мэдэгдлийн хамт. Нотолгооны хувьд баримт бичиг шаардлагатай. Эдгээр нь амралтын байшин эсвэл дача хоршоодоос авсан эрхийн бичиг, гэрчилгээ, түр бүртгэлийн тэмдэг, тийз байж болно.
