Бөмбөгийг хэрхэн өшиглөх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Бөмбөгийг хэрхэн өшиглөх вэ?
Бөмбөгийг хэрхэн өшиглөх вэ?

Видео: Бөмбөгийг хэрхэн өшиглөх вэ?

Видео: Бөмбөгийг хэрхэн өшиглөх вэ?
Видео: Цөмийн бөмбөгийг шинжихүй - I Цацраг идэвхит туяа гэж юу вэ ? 2024, May
Anonim

Бөмбөгөөр тоглохдоо бөмбөгийг яг чиглүүлж чиглүүлж нисэхэд тоглоомын цэг яг таарч байгаа тул түүнийг хамгийн дээд хэмжээнд хянах нь чухал юм. Бөмбөгийг хэрхэн зөв цохих нь тоглогч бүрийн хувьд чухал сэдэв юм.

Бөмбөгийг хэрхэн өшиглөх вэ?
Бөмбөгийг хэрхэн өшиглөх вэ?

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хэрэв бөмбөг газар дээр эргэлдэх юмуу эсвэл хөдөлгөөнгүй зогсвол тулгуур хөлийн байрлал ба бөмбөгтэй харьцуулж өшиглөх хөлийн траектор нь бас чухал юм. Буудлага эсвэл дамжуулалтын өндрийг хянахын тулд та тэнхлэгийн хөлийнхөө байрлалыг бөмбөгтэй харьцуулж хянах хэрэгтэй. Тойрсон хөлөө түүнтэй зэрэгцүүлэн байрлуулснаар та бөмбөгний замнал багатай хүчтэй цохилт хийж чадна. Бөмбөгний ард хөлөө тавьснаар та илүү өндөр траекторийг авах боломжтой, биеийн дээд хэсгийн байрлал бас хамаатай - арагшаа налахад бөмбөг дээш нисч, урагшаа байвал өшиглөлт бага, хүчтэй байх болно. Цохилтын хүчийг хамгийн дээд хэмжээнд байлгахын тулд бөмбөгөнд хүрэх мөчид өшиглөж буй хөлний өвдөг нь түүнтэй зэрэгцэн байрлаж эсвэл бөмбөгний дээрээс арай хол байх ёстой. Ажил хаясны дараа та зорилтот чиглэлд үргэлжлүүлэн хөдлөх ёстой.

Алхам 2

Хөлийн дотор талаас цохихын тулд тулгуур хөлийг бөмбөгнөөс 10 сантиметр зайд байрлуулж, түүнтэй нэг мөрөнд байрлуулна. Дэмжих хөлийн хөлийн хурууг зорилтот зүг чиглүүлж, цохилт өгөх мөчид өшиглөх хөлийн шагайг тулгуур хөлтэй перпендикуляр эргүүлнэ. Бөмбөгний төв (өндрөөр) хэсэгт цохилт өгөх ёстой. Цохиж дууссаны дараа та зорилтот чиглэлд үргэлжлүүлэн хөдлөх хэрэгтэй. Сайн цохилт хийснээр бөмбөг газар дээр эргэлдэж, үсрэхгүйгээр жигд жигд нисэх ёстой.

Алхам 3

Хөлийн гадна талаас цохихын тулд хөлийг бөмбөгөнд хүрэхээс өмнө байрлуулж, хөлийнхөө хурууг цохилтын чиглэлээс 15-30 градус эргүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь танд зөв цохилт өгөх боломжийг олгоно.

Алхам 4

Өргөлтөөр өшиглөхийн тулд хөл нь бөмбөгтэй нэг шугам дээр байх ёстой бөгөөд хөлийнхөө хуруу зорилтот зүг чиглэсэн байна. Цохилт өгөх мөчид өшиглөж буй хөлийн хуруу, шагай нь чангарсан, тогтсон байх ёстой, бие нь урагшаа хазайж, мөр нь бөмбөгний дээр байх ёстой. Бага өндөрт нисэхийн тулд бөмбөгний төв хэсэгт эсвэл арай өндөрт цохих хэрэгтэй бөгөөд цохилтыг хурууны дотоод гадаргуугаар хийдэг.

Алхам 5

Хөлийн дотор талаас мушгирч цохихын тулд хөлийг бөмбөгний хажууд байрлуулах хэрэгтэй. Түүний хурууг зорилтот зүг рүү чиглүүлж эсвэл түүнээс бага зэрэг өнцгөөр чиглүүлнэ. Өшиглөж буй хөл нь савлуураар хөдөлж, хөлийн эрхий хурууны дээд хэсэгт бөмбөгөнд хүрнэ. Бөмбөгний төвөөс доогуур (өндрөөр), гадна талд нь цохилт өгөх хэрэгтэй. Ийм цохилт өгсний дараа та үргэлжлүүлэн хөдлөх ёстой, гэхдээ зорилтот зүг рүү чиглээгүй.

Алхам 6

Хөлийн гадна талыг мушгих замаар цохихын тулд тулгуур хөлийг бөмбөгний зүүн талд (баруун гарын хүний хувьд) байрлуулж, хуруу нь бай руу чиглүүлж эсвэл байнаасаа бага зэрэг эргэж байх ёстой. мушгих чиглэл. Өшиглөж буй хөл нь бөмбөгний баруун талыг хөлний гадна талаас нь шүргэх ёстой. Цохиж дууссаны дараа та бөмбөг нисэх чиглэлд үргэлжлүүлэн хөдлөх ёстой.

Алхам 7

Хөлийн хурууны цохилтонд тулгуур хөлийг бөмбөгний ард байрлуулж, хөлийнхөө хурууг бай руу чиглүүлнэ. Ийм цохилтоор цохилтын хөлний дүүжлүүрийг хурдан хийж, ташааныхаа багахан хөдөлгөөнөөр, цохисон хөлийн хуруунууд дээш өргөгдөж, хурцаддаг. Бөмбөгний доод талыг цохиж, урвуу эргэлт, өндөр траекторийг өгөх хэрэгтэй.

Алхам 8

Бөмбөгийг агаарт цохихын тулд түүний нислэгийн замналд хурдан тохируулах нь чухал бөгөөд та бөмбөгнөөс зөв зайд байх хэрэгтэй. Богино алхамаар хөдөлж байхдаа цохилт өгөх мөчийг зөв барих хэрэгтэй. Савлуур ба мэдрэгчийн хоорондох цаг хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй - хэрэв хүрэх мөчийг зөв тооцоолсон бол энэ нь ажил хаяхад хангалттай хүч чадал, нарийвчлалыг өгөх болно. Хэрэв нисдэг бөмбөг аль хэдийн хэт ойрхон байвал эсвэл эсрэгээр нь хүрэхгүй бол та агаараас цохихоос татгалзах хэрэгтэй. Ажил хаялтын техник нь өөрөө өргөх цохилттой төстэй юм.

Алхам 9

Шаардлагатай цохилтын техникийг давтах нь маш их дадлага шаарддаг. Эхлэн сурагчид хөдөлгөөнгүй бөмбөгийг цохих ёстой бол илүү дэвшилтэт хүмүүс гулсмал бөмбөгийг цохих хэрэгтэй. Мөн цохихоосоо өмнө дриблинг хийх янз бүрийн хувилбаруудыг сургах хэрэгтэй - ямар ч нөхцөл байдлаас цохилт өгөх хүсэл эрмэлзэл нь тэдний үр нөлөөг эрс нэмэгдүүлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: