Сард 1000 рубльд амьдрах нь ердийн зүйл биш юм. Аливаа эрс тэс үйлдлүүдийн нэгэн адил үүнийг тогтмол биш зөвхөн хааяа хийж болно. Үгүй бол энэ нь эрүүл мэнд, сэтгэцэд аюултай. Амьд үлдэхийн тулд хүнд бага зэрэг хоол, ус, дулаан унтах газар л хэрэгтэй. Интернет, үүрэн холбоо, фитнессгүйгээр хэн ч хэзээ ч үхэж байгаагүй. Та нэг сарын хугацаанд нийтийн үйлчилгээний төлбөрийг төлөхөөс татгалзаж болно. Та "ичих", "тохиромжгүй", "амтгүй", "уйтгартай" гэх мэт ойлголтуудыг хэсэг хугацаанд мартах хэрэгтэй болно. Сард 1000 рубльтэй амьдрахын тулд тэсвэр тэвчээр, эрүүл мэнд, төмрийн сахилга бат, эрүүл чийрэг байдал шаардагдана.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гэртээ байгаа бүтээгдэхүүнийг шинэчлэн боловсруулах. Сард 1000 рубльд амьдрахаас өмнө та ямар нэгэн байдлаар хаа нэг газар амьдардаг байсан. Өнгөрсөн амьдралын зарим бүтээгдэхүүн, магадгүй үлдсэн хэвээр байна. "Ёроолоор" бөөндөхдөө та маш олон үр тариа, гоймон, элсэн чихэр олж авах боломжтой тул нэг сарын турш сунгах боломжтой юм. Долоо хоногийн сүүлээр урамшуулал болгон шоколад хийхэд мянган рубль зарцуулаарай.
Алхам 2
Худалдан авахад шаардлагатай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг бичнэ үү. Хиам, зефир, авокадо, бэлэн будаа зэргийг оруулаагүй болно. Бүтээгдэхүүний өртөг, тэдгээрийн тэжээллэг чанараас хамааралтай байх шаардлагатай. Жишээлбэл, чанасан махны лааз дунджаар 50 рубль байдаг бол 400 рубльд 8 лааз, хоёрыг нь долоо хоногоор худалдаж авах боломжтой. Одоо 600 рубль үлдсэн байна. Тэд ашигтай бүтээгдэхүүний баглаа худалдаж авах боломжтой: 1 литр ургамлын тос - 40 рубль 3 арван өндөг - 90 рубль 1 кг будаа - 40 рубль 1 кг лууван - 13 рубль 1 кг сонгино - 15 рубль 2 кг вермишель - 50 рубль.1 кг Сагаган - 87 рубль.2 кг овъёос - 30 рубль. 2 кг жигнэмэг - 25 рубль Нийт шөл, 990 рубль. Жагсаалтыг ойролцоогоор бичсэн бөгөөд амт, үнийн хэлбэлзлээс хамаарч өөрчлөгдөж магадгүй юм.
Алхам 3
Зөвхөн өөрт байгаа зүйл дээрээ тулгуурлан долоо хоног бүрийн цэсийг гарга. Цэсийг чанд мөрдөж, аль болох олон төрлийн хоол хийхээ мартуузай. Жишээлбэл, нэг лаазнаас нэг хүнд 4 төрлийн хоол хийж болно: шөлтэй сагаган шөл, далайн гоймон, лууван, сонгино, шөлтэй будаа, чанасан төмс.
Алхам 4
Байнга, жижиг хэсгүүдэд чанаж идээрэй. Та хэдэн өдрийн турш асар том савтай будаа буцалгаж болохгүй. Үгүй бол хоёр өдрийн дараа та эхлээд цохилтоор явсан тавагнаас буцах болно.
Алхам 5
Утас дээр мөнгө үлдсэн бол бүх найз нөхөд, танил, хамт ажиллагсад руу залгаарай. Хэрэв та интернетэд холбогдсон бол нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбооны талаар бүү мартаарай. Ямар ч шалтгаанаар зочлохыг хүс. Ирэхдээ ичсэндээ инээмсэглэн хэлээд чамайг уначихлаа, дарс задраад, лонхны хэлтэрхий бялуунд ороод, түрийвчээ гэртээ мартчихаж гэж хэлээрэй. Эзэд нь итгэхгүй байж болох ч хөөгдөхгүй. Эсрэгээрээ тэд тэднийг ширээн дээр суулгаж, хооллох болно. Хамгийн гол нь нэг хаягаар хэд хэдэн удаа очихгүй байх явдал юм.
Алхам 6
Хууль эрх зүйн бага зэргийн зөрчил гарга. Цагдаагийн байрны урд эсвэл дүүргийн цагдаагийн ажилтны харагдахуйц хэсэгт илүү тохиромжтой Таныг 15 хоногийн турш үнэгүй хоолоор хангах магадлал өндөр байна. Энэ нь бараг амттай байх болно, гэхдээ энэ нь таны зорилгын нэг хэсэг биш юм.
Алхам 7
Томоохон хоолны газар, эмнэлэг, сургууль дээр ажилд ороорой. Тэд таныг аяга таваг угаагч эсвэл ачигч болгон авах дуртай болно. Ийм газруудад Зөвлөлт холбоот улсын хуучин дэг журам хэвээр үлддэг бөгөөд ажилчид тэнд хооллодог. Тэд ямар ч аргаар гэрээсээ авчирсан зүйл биш юм. Танд өглөөний цай эсвэл үдийн хоол өгөх болно, магадгүй оройн хоолонд ямар нэг зүйл авчирна.
Алхам 8
Нар иддэг хүмүүсийн нийгэмд нэгдээрэй. Тэд зөвхөн нарны энергиэр тэжээгддэг гэж баталдаг. Ийм үнэт туршлагыг эзэмшсэнээр хэмнэсэн мянган рублийг хоолонд биш харин бусад ашигтай зүйлд зарцуулж болно.
