Биеийн тамирын заалаа хэрхэн нээх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Биеийн тамирын заалаа хэрхэн нээх вэ
Биеийн тамирын заалаа хэрхэн нээх вэ

Видео: Биеийн тамирын заалаа хэрхэн нээх вэ

Видео: Биеийн тамирын заалаа хэрхэн нээх вэ
Видео: 05 Биеийн Тамир Хөнгөн атлетикийн гүйлтийн техник эзэмшүүлэх 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Фитнессийн амжилтын гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь тохилог байдал, зочин хүлээн авахад таатай байршил, ойролцоо өрсөлдөх байргүй байх явдал юм. Үүн дээр чадварлаг, "харизматик" сургагч багшийг нэмж оруулаад бүхэл бүтэн дүүргийн оршин суугчид өөрсдийн эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд анхаарал тавьж, таны биеийн тамирын заал руу бөөнөөрөө "унадаг".

Биеийн тамирын тоног төхөөрөмж - "эхлэхэд" хамгийн ноцтой зардлын зүйл
Биеийн тамирын тоног төхөөрөмж - "эхлэхэд" хамгийн ноцтой зардлын зүйл

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • 1. 100 м2 талбай бүхий байр, орон сууцны бус санд шилжүүлж, тусгайлан боловсруулсан төслийн дагуу хөрвүүлэв
  • 2. Спорт зааланд зориулсан симулятор ба туслах тоноглолын иж бүрдэл
  • 3. Цагийн цалинтай олон багш
  • 4. Байнгын ажиллагаатай администратор
  • 5. Мэргэжлийн боловсруулсан сурталчилгааны хэрэгслүүд

Зааварчилгаа

1-р алхам

Байшингаа эсвэл дотор нь биеийн тамирын заалны тоног төхөөрөмж түрээсэлж авсан байрандаа дахин төлөвлөлтийн төсөл захиалах. Төслийг хотын захиргаа, архитектур, хот төлөвлөлтийн газар, галын хяналт, эрүүл ахуй, халдвар судлалын төвөөс батлуулах шаардлагатай. Фитнессийн өрөөнд тавигдах гол шаардлага нь 100 м2 талбай, хүчирхэг агааржуулалтын систем, тасралтгүй усан хангамжийн систем (халуун устай шүршүүргүй бол та ихэнх үйлчлүүлэгчдээ шууд алдах болно).

Алхам 2

Нэг симулятор тутамд 5 м2 талбайг тооцоолохоос гадна биеийн тамирын заал тоноглосон симуляторуудын жагсаалтыг гарга. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан штанг, түүнд зориулсан диск, тавиургүй биеийн тамирын заал, цээжний дасгалжуулагч, хэвлийн даралтыг бэхжүүлэх налуу вандан сандалгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гимнастикийн тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг компаниуд симуляторуудын нарийвчилсан зурагтай каталогийг гаргаж өгдөг бөгөөд та өөрийн байгууламж дээр үзэхийг хүсч байгаа зүйлээ л сонгох хэрэгтэй.

Алхам 3

Булчингаа бэхжүүлж, жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийг "сэргээх" ажилд хэн туслахаа шийдээрэй. Цаг тутамд нэг юмуу хоёр багш дасгал хийх нь биеийн тамирын заалаа ажиллуулахад хангалттай биш юм. Наад зах нь администратор хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тэр нягтлан бодох бүртгэлийг авч чадахгүй бол нягтлан бодогч (шинэ байж магадгүй) шаардлагатай болно. Таны хийх хувь тавилан тэдний үйл ажиллагаанаас хамаарна гэдгийг мэдэж, эдгээр мэргэжилтнүүдийг хамгийн болгоомжтой сонгох хэрэгтэй болно.

Алхам 4

Таны биеийн тамирын заалыг зорилтот үзэгчдэд хүргэх сурталчилгаа төлөвлө. Таны боломжит худалдан авагчдын дийлэнх нь ойролцоо амьдардаг байх магадлалтай тул эхний алхам нь сурталчилгааны хуудсыг тараах ёстой. Энэ үе шатанд зөвтгөгдсөн өөр нэг алхам бол танхим нээгдэхийг зарласан баганууд, баннеруудыг бий болгох явдал юм; тэдгээрийг байгууллагаас холгүй байрлуулах ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: