"Ядуу, өвчтэй байснаас эрүүл, баян байх нь дээр" гэсэн гунигтай хошигнол байдаг. Нөхцөл байдлыг хөгжүүлэх ийм хоёр хувилбарыг яагаад яагаад авч үздэг вэ? Онцгой чинээлэг хүн үнэхээр эрүүл мэндээрээ сайрхаж чадах уу?
Ихэнх хүмүүсийн экологи, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг хүссэн зүйлээ үлдээдэг өнөө үед маш баян чинээлэг хүн л бүрэн эрүүл байж чадна гэсэн бодол өргөн тархсан байна. Энэ үзэл бодол хэр үндэслэлтэй вэ, үүнд оновчтой цөм байна уу?
Хэрэв танд мөнгө байхгүй бол орондоо ороод үхэх үү?
"Та эрүүл мэндийг худалдаж авч чадахгүй" - энэ ардын мэргэн ухаан нь хүн бүрт танил юм, гэхдээ олон нийтийн дунд явуулсан санал асуулга нь манай элэг нэгтнүүдийн хүн бүрт боломжтой эмэнд эргэлзэж байгааг гэрчилдэг. Үнэн хэрэгтээ оношлогооны ноцтой процедур, түүнчлэн эмчилгээний эмчилгээ, мэс засал нь үнэтэй "таашаал" байдаг. Гэсэн хэдий ч аливаа өвчнийг эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэх нь дээр бөгөөд зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь их хэмжээний дусаахыг шаарддаггүй.
Гэсэн хэдий ч хүн өвдвөл эмчилгээнд өөр өөр хандлагыг хайж олох хэрэгтэй. Заримдаа өөрийнхөө зардлаар долоо хоног амрах нь таны тарилга хийхээс илүү их ашиг тусыг авчирдаг гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад боломжтой бол хүний амь нас, эрүүл мэндийн даатгалыг даатгуулах нь зүйтэй бөгөөд дараа нь өвчин, ослын үед түүний эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээний зардлыг даатгалын компани хариуцах болно.
Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хичнээн их зардал гардаг вэ?
Эмийн корпорациудын өдөөн хатгалгад автах шаардлагагүй бөгөөд бие махбодоо төгс нөхцөлд байлгахын тулд та маш олон төрлийн хүнсний нэмэлт тэжээл авах шаардлагатай гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Нэгдүгээрт, тухайн витамин эсвэл эрдэс бодисын дутагдлыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн зааврын дагуу шинжилгээ өгснөөр илрүүлж болно. Хоёрдугаарт, бараг бүх эмийн аналогууд маш олон байдаг, тийм ч их сурталчилдаггүй, гоёмсог савлагаатай байдаг. Эцэст нь хэлэхэд хамгийн тохиромжтой нь та шаардлагатай бүх микроэлементүүдийг хоол хүнснээс авах хэрэгтэй бөгөөд өдөр тутмын хоолны дэглэмийг аль болох олон янз байлгаж, эмийн сангийн төрөл зүйлээс дутагдаж байгаа зүйлийг "авах" гэж хичээх хэрэггүй.
Ухаалаг хөдөлгөөн, өдөр тутмын зөв дэглэм, тэнцвэртэй хоол тэжээл, стресс, муу зуршилгүй байх нь хөгшрөх хүртлээ эрүүл мэндээ хадгалах боломжийг олгодог. Хэрэв хүний эрүүл мэндийн байдал эхэндээ тэнцүү биш байсан бол эдгээр бүх арга хэмжээ нь үүнийг их бага хэмжээгээр зөвшөөрөгдөх хэмжээнд хүртэл сайжруулж чадна. Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хайрлаж, бие махбоддоо анхаарал тавьж, эрүүл чийрэг байгаарай!
